2025年11月25日下午,谢燕老师在E906开设了题为——《心情不好,是肚子在"报警"?——带你解密"肠脑轴"》的专题讲座,近百名同学到场。

首先,谢燕老师通过与肠道相关的成语互动引发同学们的思考;接着,她采用图片、案例、数据等,生动阐述了"肠脑轴"的内涵,介绍了"肠脑轴"的作用,列举了肠脑轴的典型应用案例;最后,谢燕老师提出了维护肠脑轴健康的三大生活建议:选择肠道友好型饮食、养成适度的运动习惯、避免破坏菌群平衡的行为。
脑肠轴是生命科学领域的前沿热点,本次讲座改变了同学们对身心关系的认知,了解了"肠脑轴"对健康、情绪与认知的影响,有利于同学们养好良好习惯,提高身心的整体和谐与活力。
供稿:教研处
审核:谢 燕
分管:陈 玲