2025年12月9日下午，沈晓燕老师在报告厅开设了题为《解锁体重管理密码践行健康生活指南》的科普讲座，全校近200名师生到场聆听。
讲座开始，同学们现场参与了健康管理的问卷调查；随后，沈晓燕老师结合国家卫生健康委员会等16部门联合制定的《"体重管理年"活动实施方案》，深入浅出地阐述了体重管理对降低相关疾病发病率和减轻医疗发病的重要性；接着，沈老师从吃动平衡的科学基础、身体成分的认知与评估、激素在体重调控中的关键作用，结合同学们日常习惯，详细阐述如何开展体重管理；最后，沈老师提倡大家发出体重管理挑战，打造健康计划，开启健康生活新旅程。
本次讲座有效提升了同学们对体重管理的科学认知与实践技能，有助于树立正确的健康生活观念，养成健康的生活习惯。
供稿：教研处
审核：谢 燕
分管：陈 玲